骨盤を整え、動きをよくすることにより便秘・代謝がよくなり、
痩せやすい、太りにくい体にする、疲れにくくなるなど様々な効果が得られます。
骨盤矯正とは、骨盤のゆがみ修正することによって、人間が本来もつ正しい姿勢と骨格を取り戻すことです。
姿勢が良くなるだけにとどまらず、肩こり、腰痛、血行不良障害など様々な体調不良が改善されることにつながります。 骨盤を構成する骨は、左右の寛骨（かんこつ）と、仙骨、尾骨です。 腰の中央部分にあたる、チョウチョのような形をした左右一対の平べったい骨、この部分が寛骨（かんこつ）と呼ばれます。
仙骨は背骨と繋がっている骨です。
この仙骨のまわりを囲うように存在するのが寛骨（かんこつ）です。
つまり、骨盤は背骨を支える土台部分となっている場所なのです。
正常な骨盤の形は、逆三角形の器状をしています。
背骨を支えながらも、腸や子宮、前立腺などの内臓を支える役割も担ってます。
このように、骨盤は人間の体の要といえる大変重要な骨格です。
酷使する分、生活習慣や無意識にとる姿勢によってゆがみが発生します。
骨盤がゆがむと、背骨の土台が傾いてしまいます。
当然、その上に乗っている骨格にもゆがみが起こります。
直接影響のなさそうな頭部も、傾いた土台の上で真っ直ぐな位置を保とうと努力しますので、背骨や首の骨に大きな負担がかかって曲がることになるのです。
骨盤矯正でゆがみを直すことは、全身のバランスを正常にすることと同じです。
猫背はさまざまな体の不調を引き起こしてしまうため、
症状が軽いうちに改善することも大切です。
ただの猫背だからといって軽視せず治療をおすすめします。
背中や腰が丸く曲がっている人を指して猫背の人と呼びます。
そんな猫背の人の印象を聞くと....
など良いイメージはほとんどないでしょう。
逆に綺麗な姿勢の人の印象は、
など悪いイメージに結びつきにくいものばかりです。
人は初対面の印象というのがその人に対しての印象の70％も占めるほど、見た目に注目して見た目を重視する生き物です。
そんな人間の習性の中でも姿勢というものは、初対面において最も重要な要素を秘めているものなのです。
日常生活において、綺麗な姿勢で歩きたい、猫背を治したい、など姿勢でお悩みの方は沢山いらっしゃるでしょう。
猫背の原因や矯正法を知って、猫背の悩みを解消しましょう！
