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2017.2.21 ｜ タグ: 姿勢矯正, 関節の音, 骨の音, 骨盤矯正
よく男性で指の骨をボキボキ鳴らす人がいますね。
漫画でも北斗の拳で昔よく見ました。
骨を鳴らすのは良いのか悪いのか・・・
答えは△ですね・・・
首や肩を回して軽くポキポキくらなら大丈夫なんですが
指の骨や首をボキっと鳴らすとすぐには症状は出ませんが
変形や神経の圧迫を引き起こしてしまう恐れがあります。
実際何十年も指の骨を鳴らし続けた方がいて指の関節が変形していました(^_^;)
なんでもやり過ぎには注意しましょう！
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