ここのブログでも何度も言葉が出てきていますね。
陸上やバスケ、バレエ、バレーボール、ダンスなど
足に負担のかかるスポーツをしている人皆さんに可能性があります。
シンスプと略して言うことも多いですからこっちの方が聞き覚えや馴染みがあるかもしれませんね。
これは膝より下で脛の内側の脛骨という骨の所に痛みが出ます。
ヒトの臓器や骨や筋肉には膜がありその骨の骨膜に継続的に負荷がかかり
炎症が出て痛みが出るといったのがシンスプリントです！
腹膜炎や足底筋膜炎なども膜の炎症ですね。
徐々に痛みがきつくなり放っておくと運動が出来なくなってきますので
この箇所に痛みが出てきた時はすぐに当院にご相談ください。
早期の治療と予防の為のトレーニングを指導いたします。
痛みはあるのにかなりの人が我慢しているので隠れシンスプリントの方が多いと思います。
お気軽にお問合せ、ご来院ください(^^)
