寒さで身体が縮こまって筋肉が硬くなるこの時期はぎっくり腰、首になったり
寝違えることが多いです。
季節の変わり目にも比較的多いですので今は気をつけなければいけない時期ですね。
気をつけることは今までにもここの記事で書いてきましたので
なってしまった時にどうするのか・・・
程度にもよりますが出来れば病院、整骨院などで診てもらった方が早くよくなると
思います。
２～３日したらよくなることもありますが若い時はそれでも大丈夫かもしれません。
年齢とともに治りが遅くなりますので後に違和感などを
残さないためにもしっかり治療しておきましょう(^^)
将来健康に過ごせるように。
ぎっくり腰、ぎっくり首、寝違いは当院にお任せ下さい。
