自分で姿勢が悪いな～と思っている方。
治したいけどどうしたら良いかわからない方。
姿勢と一言で言っても左右の歪みと前後の歪み、捻じられた歪みなどがあり
人それぞれ違いますよね。
まず自分は身体のどの部位が歪んでいるのか、どのように歪んでいるのかを
知る必要があります。
鏡を見てわかりやすい歪みなら良いですが、だいたいは専門の所で見てもらった方が
良いでしょう！
姿勢矯正とは猫背や反り腰、骨盤の歪みを直すだけではありません。
ストレッチや筋トレをしないといけない方もいますし
サポーターやテーピングをすることもあります。
姿勢が気になる、子供が心配だといった方はお気軽に当院までご相談ください(^^)
