体操をしようとして、上にある物を取ろうとして、ボールなどを投げようとして、
歯を磨くときなど肩が痛くて挙がらないことはありませんでしょうか？
簡単に年齢からくる四十肩、五十肩と決めつけてはいませんか？
肩の痛みは加齢からくるものもありますが、首や背中の特に肩甲骨周りが
関係して挙がらなくなっていることが多くあります！
それは運動不足や姿勢など色々考えられますが真横に９０度挙げられるならば
痛くない範囲で伸びをしたり肩甲骨を意識して動かしてみましょう！
それでも痛む方は当院までお気軽にご相談下さい(^^)
