冬はランニング、マラソンの季節ですね～
神戸、大阪マラソンなどテレビで観るものもあれば
他の小さなマラソン大会でも凄い応募人数みたいで
まだまだマラソンブームは続きそうですね～
そんな中この時期によく来院されるのは足の痛みです。
走っているとき、走った後、歩行時など足の痛み来られる方が多いです。
原因は足に関しては本当に人それぞれありますので、しっかりと痛みの元を
見つけるように心がけています。
過去の捻挫が原因であったり普段の歩き方、走り方であったり立ち方などの重心であったりと
様々ですのでここをしっかり診ないと痛い箇所だけを診ていてもなかなか治りません。
さらに足には身体の重みが直接かかるので上半身より治りが遅い傾向にあります。
そこからさらに走ったりしていれば余計に治りも遅いですよね。
足の治療は休むことも必要なことが多いですのでマラソンや走るスポーツをしていて
慢性的な足の痛みにお悩みの方はお気軽にご相談ください。
