2020.11.21 ｜ タグ: 姿勢矯正
先日久しぶりに健康診断に行ったのですがなんと人生初の
身長が１７５ｃｍに伸びていました?
今までは１７３ｃｍちょっとでしたので嬉しいですね～
これはよくある歳をとると身長が縮むという説を否定するものですね❗
骨が減るとか身体が萎むなどと言われいますが・・・
医学的には軟骨は擦れて減ってはいくがそれでも数ミリ～１ｃｍ程度らしいです。
これには私もそう思っていたので、なぜ歳とともに低くなっていくかを考えると
姿勢ということに行きつき私自身姿勢があまりよくなくて腰も悪かったこともあり
自分自身の姿勢を矯正していくことにしました?
そうすると胸が勝手に張れるようになり身体も伸びるようになり
身長を測る時にも昔は前屈み気味だったので体を起こすように言われていたのに
今回はそういうこともなく結果２ｃｍ近くも更新しました?
姿勢矯正は身長も大きく見えるし体のラインも綺麗に見えるようになります?
そしてシェイプアップにもつながりますので興味のある方はお気軽にご相談ください?
