腕、肩が挙がりにくいと思ったことはありませんでしょうか。
腕を挙げるときは色んな骨や筋肉、靭帯が関わっています。
単に歳だからとか肩が凝りすぎているではないこともあります?
四十肩、五十肩や肩、首こり以外にも最近多いのはスマホやパソコンにより
姿勢が悪くなり巻き肩になっている人ですね。
腕を挙げようとする時肩甲骨が関係するのは知っているかと思いますが
鎖骨や肋骨も同時に動いています。
巻き肩になると胸の筋肉が縮み鎖骨、肋骨、胸骨の関節の動きを制限してしまい
腕が挙がり難くなり痛みが出ることもあります。
姿勢の悪さや巻き肩が気になる方は当院までお気軽にご相談ください?
