ゲームやパソコンやスマホ、運転のし過ぎで
猫背になっているなど姿勢が悪いと言われることはありませんか❓
姿勢を矯正したくてもどうしたら良いかわからない。
整骨院、接骨院や姿勢矯正の整体に行っても直らない。
自分でもずっと意識していられない。
姿勢が悪くなると腰痛、肩こり、片頭痛（偏頭痛）など様々な
症状が身体に出てきます?
まず自分で普段意識して姿勢を直していけることはないかよく聞かれます。
当院では胸郭を開くようにすることをお勧めしています?
簡単に言うと胸を張ることですがこれがなかなか簡単で良いんです。
その他にも簡単なストレッチや体操もありますので
姿勢を良くしたい方は当院までお気軽にご相談ください?
