日本人は比較的肩こりの多い人種❓と言われています。
筋肉の質の問題かDNAの問題かなぜ多いのかはわかりませんが
私的には日本人は腰が低い、お辞儀をするからこりやすいというのもあると思っています。
他にも肩がこりやすい人とはどういった人か・・・
まずは姿勢が悪い人ですねこれには異論はないかと思います🙂
他にはせっかちなな人ですね❗
せっかちな人は呼吸を止めていることが多いので筋肉が緊張して力んでいます。
呼吸が少ないのは意識して深呼吸をすることで補えます😃
他にもこの時期ですと暑いのでクーラーをつけたまま寝ると
肩が冷えて朝起きたらこっているってことないでしょうか❓
まだまだ考えたら原因はあると思いますが簡単にはこんな所ですかね🙂
