４月は始まりの季節ですが入学式や入園式、入社式と色んな式がありますね。
こういった時は慣れない服を着るので疲れますよね。
サラリーマンは最初は研修とかで座っていることが多く腰が痛くなったり肩首がこりますよね。
入学式や入園式に出る親御さんは必ず疲れて帰って来ているイメージですね。
緊張と着慣れない服と長時間座っていることが原因ですよね。
首が疲れて張って来ると首が太くなりネクタイなんかは外したくなります。
肩や首が疲れにくいストレッチや体操、腰痛予防など興味のある方は
お気軽に当院までお気軽にご相談ください😊
