パソコンやスマホの画面を長時間見ていると姿勢が悪くなりますよね。
姿勢が悪いことを自覚していながらもあまり何もしていない方は多いはず・・・
当院でも姿勢矯正はしていますがどれだけ整骨院で姿勢矯正をしても
普段気を付けていなければまたすぐに戻ってしまいます。
大体の人が身体が前に倒れていく猫背のような感じになりますが
人によっては左右のバランスが悪くなってどちらかに傾いてしまうこともあります。
それはなかなか自分ではわかりにくいので当院では前後左右のバランスを見て
それに合ったストレッチや体操を指導して治していくようにしています。
姿勢が崩れると目が悪くなり付いて欲しくないとこに贅肉が付きスタイルが悪くなり
腰や肩がコリやすくなり血流も悪くなります。
姿勢が気になる方は当院までお気軽にご相談ください😊
