胸に違和感はありませんか❓
痛みや呼吸がしにくい、浅いなどの症状で心臓や肺の検査をしても何もなかった時。
そういった時は背中に原因があるかもしれません。
背中は姿勢が一番影響しますが力仕事をしている方も背中に疲れが溜まっています。
背中は肩や腰より筋力が強いので疲れていても気付かないままいることが多いです。
体操やストレッチをするにもどうしたら良いかわからないという方も多いですね。
腕を挙げて伸びをしたりゆっくり大きく回したりを一日に何度かするだけでもOKです。
それでも取れない場合は歪みの矯正や体操などでは取り切れないくらい疲れているのだと思いますので
その時は当院までお気軽にご相談ください😊
