今年の冬は暖冬だと思いますがだからか急に気温が下がるのがかなり堪えます😣
寒くなると着込んだりして肩がこり力も入るので余計にこりますね。
姿勢も前屈みになり腰も痛くなりがちですね。
寒さを感じるのは首から入る冷気が一番敏感なのでマフラーやネックウォーマーをするとか
カイロも良いと思います。
職業別では介護士や看護師の方が当院では多いですね。
この職業の方の肩こり、腰痛は職業病みたいなところもあり良くなっては悪くなるという繰り返しですので
私はスポーツ選手と同じように考えています。
腰が良くなってもまた腰でも違う箇所が痛くなったりするので身体の使い方も重要になります！
そうなるとまさにアスリートですよね！
肩こり、腰痛でお悩みの方は施術だけでなく身体の上手な使い方などで当院では治していきますので
お気軽にご相談ください😊
