身長を伸ばそう

2025.9.13 | タグ: , ,

実は身長というのは年と共に縮むというのはほとんどありません。

小顔矯正もそうですが実際に顔が小さくなるわけではなく浮腫(むく)みが主な原因です。

身長は多少は軟骨のすり減りで数ミリは縮むかもしれませんがほとんどは

悪い姿勢によって骨の歪みが原因で縮んだように見えるだけです。

身長を測る時にそのまま測った後に両手を組んで上に伸びをしてそのまま左右に倒し

横を伸ばしてから後ろに倒してお腹を伸ばしてみて下さい。

そして後ろに手を組んで肩甲骨を背骨に寄せるイメージですると胸が開きます。

これらを合計30秒以上するだけでも身長は伸びます。

私的には伸びるというより身長が元に戻ると言っています。

年齢とともに歪みの矯正は出来なくなりますので早めに戻しておきましょう!

身長を伸ばす(戻す)矯正、施術は当院までお気軽にご相談ください😊

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