パソコンやスマホの普及や色んな物が便利になって
姿勢の悪い人が多いですね。
姿勢を直したいけどどうしたら良いかどこに行ったら良いかわからない
といった方もいると思います。
姿勢が悪い原因がまずどこにあるかということから知るべきですね。
側弯症や偏平足などで病的に姿勢が悪くなっているのか、パソコンやスマホなどで
悪くなっているのか、筋肉の左右のバランスが筋トレやスポーツでなどで癖によって
崩れている場合もあります。
これらの原因を知ることで姿勢を正す一歩となります。
当院ではこういった筋肉の張りや背骨の歪みを患者様と相談しながら
直したりトレーニングが出来ればその仕方を指導したりといった
感じで進めていきます(^^)
姿勢が気になる方や家族にいるので直してあげたいといった方でも
お気軽にご相談下さい。
