私は反り腰かなという方は少なくないと思います。
反り腰になるとどういった症状が身体にでるのでしょうか❓
まず下腹がポッコリ出ます。これは腰を反っているのでわかりやすいですね。
それとセットでお尻が後ろに出てしまういわゆる『出っ尻』ですね。
それが進むとお尻も垂れてきて大きなボテッとしたお尻になります。
妊娠中に身体に癖付いてでも反り腰になりやすいですね。
そして下半身の特に太ももが太くなります。
これは重心が前にかかるので大腿部をよく使うから太くなります。
ここまで反り腰のことを書きましたが反り腰を治したいと来院される
患者さんの半分は反り腰ではなかったりもします。
そこを間違えて反り腰のストレッチやヨガ、筋トレをして
腰の痛みも治らないといった無駄な時間を使うことにもなりますので
反り腰かなと思ったら一度当院までお気軽にご相談ください😄
