坐骨神経痛は年寄りがなるものだと思っていませんか？
腰痛持ちで臀部や足がだるくなりやすかったりふくらはぎや足の指が攣ったり痺れたりする場合は
あなたも坐骨神経痛かもしれません！
他にも左右の腰や足の触った感覚が違うということもあります。
デスクワークの方もなりやすいです。
坐骨神経痛は腰と臀部に原因があることが多いですのでストレッチや筋力トレーニングが良いと思います。
私自身も昔、腰が悪くて坐骨神経痛だったこともありますので
自分もそうじゃないかなと思ったら当院までお気軽にご相談ください😊
その方に合った施術やストレッチなのかトレーニングなのかを決めていきましょう！
