先日フジテレビ夕方に放送している直撃LIVE グッディ！で放送していましたね～
ぎっくり首・・・
寝違いは寝ている時、ぎっくり腰は腰なんでそのどちらでもない
のがぎっくり首みたいです！
原因は結局のところストレートネックなどの身体の歪み、肩や首こり、運動不足、PC、スマホなど
一般的によく聞くものが多いですね。
ぎっくり首になってしまったら動かさないことです！
でも固定はしてはいけません！
放っておいたらめまいや頭痛、吐き気、鬱にもなり常に首に痛みや可動域制限、違和感が残ります。
ぎっくり腰のように繰り返しなりやすいこともあり
寝違えをよくする、ぎっくり首になったことがある方はお早めにご相談ください。
