バレーボールで多い怪我はやはり足ですね～
足首や膝の捻挫が断トツに多いでしょうか。突き指も多いんですが来院されることが
少ないので含めていません。
１番よく聞くのがジャンパー膝ですかね。
ジャンプなどの膝の曲げ伸ばしを繰り返すことによって起こる膝の痛みです。
膝のお皿と呼ばれる膝蓋骨の下辺りに痛みが出ます。
これはまだ比較的わかりやすいのですが、足に出る痛みや違和感は場所によっては
どこを痛めているのか判断しづらいことがあります。
特に足の指や足の裏、甲アキレス腱周りの痛みです！
この辺りの痛みはその部分を痛めているのではなく違うところから
来ていることが多いですので、上記の箇所にでた痛みでなかなかひかない場合は
１度当院にご相談下さい(^^)
