手首の痛みに悩んではいませんか？ タオルや布巾を絞る動きをした時。 ペットボトルのふたを開ける時。 立ち上がろうとして手をついた時。 親指を動かしたり何かを握る時。 携帯電話を操作している時。 お箸を持つ時。 その他色々 […]
昨日の東北の地震は久しぶりにゾッとしました。 テレビをつけたら津波警報が出て漁船が沖の方に逃げている光景が映っていて 特別報道番組になっていて・・・ 少ししたら川が津波で逆流していました・・・ あれからもう５年も経ってい […]
以前に姿勢をよくするストレッチを紹介しましたが 今回は軽い筋トレを紹介したいと思います！ ここでは姿勢の矯正と言っても主に猫背に対する筋トレと思って下さい！ 先に言っておきますが、治る最短の道は続けることです！ テレビな […]
先日フジテレビ夕方に放送している直撃LIVE グッディ！で放送していましたね～ ぎっくり首・・・ 寝違いは寝ている時、ぎっくり腰は腰なんでそのどちらでもない のがぎっくり首みたいです！ 原因は結局のところストレートネック […]
昨晩テレビをつけたらたまたま猫背を治したい俳優が色んな体操や ストレッチをして良くなるってのをしていました！ 有吉櫻井のアブナイ夜会だったと思います。 この手の体操や部分痩せ（くびれを作るなど）は誰でも習ったら 出来るも […]
昨日のサッカーW杯予選のサウジアラビア戦良かったですね～ 本田香川岡崎選手を外しての勝利・・・ やはりネームバリューのある選手より今クラブチームで 活躍している選手を出した方が調子も良さそうですし 観ていて面白いですね～ […]
朝のTVでモーニングバードでしたか、骨盤トレーニングで運動能力UP させるというトレーナーのことをしていましたね～ 骨盤にある仙腸関節を上手く動かせるようになると ボールを投げる球速が上がったり、足が速くなったりと 軒並 […]
ここ最近高齢者の交通事故がよくテレビで流れてきますね。 メディアが取り上げているからなのか、増えているのかは わかりませんが気になるところです。 法律で７０歳以上は強制的に免許証を返すか、返した方には電車やタクシー、バス […]
トランプに決まりましたね～ 今後日本にどんな影響をもたらすかはわかりませんが やはりアメリカ国民は変化を求めていたのでしょうか・・・ 日本でも去年大阪で都構想の住民投票がありましたが 反対票が勝ちましたから変化を嫌ったの […]
今朝TVで特集していましたね～外反母趾と内反小趾！！ 変形してしまっては手術しかなく早めに治療を開始した方が良いと 以前このブログで書いたことと同じようなことを言っていましたが １つだけ治療のところで当院と […]
