日本人は比較的肩こりの多い人種❓と言われています。 筋肉の質の問題かDNAの問題かなぜ多いのかはわかりませんが 私的には日本人は腰が低い、お辞儀をするからこりやすいというのもあると思っています。 他にも肩がこりやすい人と […]
なんかいつの間にか北京冬季オリンピックが開幕したって感じですね😅 去年東京五輪があったばかりだしオミクロンや人権問題もあってなんか盛り上がりに欠けるような・・・ 北京に雪が降らず人口雪でグランドコンディションが悪いのもあ […]
腰が痛い、肩がこる、運動不足を感じている方で 何かしなきゃいけないとは思っているが時間が無い😓 あるいは面倒くさがりで続かない💦 そういった方は万能な体操であるラジオ体操ですらしない事が多いので ここでは私が思うこれを最 […]
大人になって気付くことが多い外反母趾❗ 気付いた時にはかなり足の指の変形が進んでしまっていることも・・・ 外反母趾は遺伝ではありませんが親がなっていると同じように子供も 外反母趾になってしまうことがよくあります。 これは […]
最近私が知った雑学というか豆知識を忘れない間に書いて 皆さんにも何かの役に立てば良いかなと思います🙂 まずこの時期の駅伝やマラソンなどスポーツや芸術での順位が付く大会などでよく聞く入賞って何❓ オリンピックで入賞してもメ […]
冬に手足の指先が冷たくなって人によっては痛いくらいになることはありませんか❓ 特に足が冷たくて靴下を何枚も重ねて寝る方・・・ これは間違っています❗余計に冷え性が悪化します😣 どうなるかというと靴下により毛細血管が圧迫さ […]
顎が痛くて歯医者に行ってもマウスピースを作らされただけで 全く治らなくて困っている顎関節症と言われた方❗ マウスピースも安い物ではないので作っても役に立たなければ意味がない。 中には寝ている間に嚙みちぎってしまうという方 […]
この時期は毎年高校生の最後の大会が書く競技で行われていますね～ テレビでも放送している競技もありますので観ていて 夏の高校野球のように熱い戦いが繰り広げられています🙂 ラグビーは大阪代表の東海大大阪仰星が６回目の優勝を果 […]
今年の４月から成人が二十歳から十八歳に変わるみたいですね。 以前から選挙は十八歳も投票出来ていたと思うので今更かと思ってしまいましたが😅 成人式は市区町村によって二十歳のままの所と十八歳でする所と 色々あるみたいなんで間 […]
２０２２年も始まりましたが皆さんはどう過ごされたのでしょうか。 私は元旦はゆっくり家でゴロゴロしていたのですが一日で身体が固まってしまいそうで 動かずにはいられなくなったので２日から出かけました。 食み過ぎたり飲べ過ぎた […]
