スポーツや仕事などで身体に痛みが出たときは・・・ 普段の疲れが溜まって出ている痛みや寒さで体が固まっている時は 温めたり揉んだりしてほぐす、血流を良くするというのが良いと思います。 スポーツなどでの捻挫や肉離れ、打撲など […]
東京オリンピックが終わって次は高校野球ですが雨天中止ばかりですね☔ この時期にこんなに雨が降るなんて思ってもいませんでした。 コロナ禍でも開催にこぎつけたのに決勝戦まで出来るかわからなくなってきました💦 球児たちは最後ま […]
この数日の雨の勢いと降水量が凄いですね☔ 九州の方では３か月分もの雨が数日で降ったとかテレビで聞きました。 ここ数年毎年のように大雨による災害が続いています。 川の近くに住んでいたり毎年のように災害のある地域に住んでいる […]
人によっては土曜日からお盆休みの方もいるでしょうか🙂 今年もまん延防止措置が出ているのでなかなか大手を広げて出かけるのが難しいですね😓 そして明日からは雨が続くみたいでさらに出かけにくくなります オリンピックが終わり家に […]
今大会は新競技でのメダル獲得が多いですね🙂 スケートボード、空手、スポーツクライミング、サーフィン といった競技で獲れましたが今後も継続して新しい選手が出てきそうな予感がしました😄 獲得したメダルの色は違ってもどれも観て […]
東京オリンピック日本代表選手頑張っていますね～ メダルの数は既に過去最高になりましたね😃 今回から新しく採用された競技で個人的にスケボーは観ていて面白かったですね🙂 メダルを取ったのもありますが鳥肌が立ちました😲 日本で […]
ここ数日うんざりするような暑さが続いていますね～ オリンピックで来日している外国人選手も日本の暑さに驚いているのではないでしょうか💦 テニスでは選手からクレームが出ていますしなぜ日本の組織委員は屋内のコートに 変更しない […]
オリンピックが開幕して一週間が過ぎましたが 安定の柔道、予想外の競技でのメダルなど明暗が分かれていますね🙂 特にバドミントンは現時点では女子シングルの２人だけが負けずに残っていますね。 メダル確実と言われていた選手がなす […]
今晩やっとオリンピック・パラリンピックの開会式が始まりますね～ いつも思いますが開会式の時間が遅いし長いと思っているのは私だけですか❓ コロナ禍もあってもう少し短く簡素化しても良いのではと思います。 開催にあたっては賛否 […]
四十肩や五十肩は急になるのでなってしまってからでは時間がかかります。 短くても３か月くらいは治るのにかかりますし 長い人は１年以上腕が挙がらずに日常生活にかなり支障が出ます。 では、四十肩にならない為にはど […]
