ゲームやパソコンやスマホ、運転のし過ぎで 猫背になっているなど姿勢が悪いと言われることはありませんか❓ 姿勢を矯正したくてもどうしたら良いかわからない。 整骨院、接骨院や姿勢矯正の整体に行っても直らない。 自分でもずっと […]
身体が疲れた時や精神的に不安であったり落ち込んでいる時 天気の悪い時、季節の変わり目、湿度の高い時などで 思い返せばそういった時に心臓がバクバクするなど 鼓動が早くなったり違和感が出ることはありませんか❓ 病院に行ったけ […]
まだまだ新型コロナウイルスの猛威は続いていますが ちゃんと自宅待機している方は運動不足で余計に身体が 疲れていたりスマホをする時間が長くなり肩や首がコってませんか❓ 運動の為外に出るのはまだ怖い。子供がいるから時間が無い […]
阪神タイガースの調子が急降下してますね💦 これはヤバい❗他のチームならともかく巨人に迫られているのが かなりプレッシャーになっていますね😣 昨日もエース西勇輝が７失点とこれまでならあり得ない状態。 打線も佐藤輝を筆頭に軒 […]
いや～連日の大谷選手の大活躍には驚かされてばかりですね😲 １００年前の選手であるベーブルースと比較されるなんて凄すぎます❗ 昨日は先発投手としても投げましたが連日の大活躍の疲れか １イニングも投げずに降板しましたね😅 二 […]
ダイエットをしているがお腹の特に横腹の贅肉が落ちにくくないですか❓ 私もそうです😓 よくネットなんかではスクワットやお尻の筋トレが良いと書いてあるのですが 実際はどうでしょう❓ 私自身色々試してみて思ったこと。これは個人 […]
自分の履いている靴の靴底の減りがおかしいなと思ったことはないですか❓ 靴の踵（かかと）の内側、外側が極端に減っているとか靴が歪んでしまっている などがある場合それは間違いなく歩き方が良くないからです❗ 歩き方が悪くなると […]
東京オリンピックが開催されるかまだわかりませんが 野球の代表が先日発表されましたね～⚾ 阪神からは青柳と岩崎の２投手が選ばれました。 しかし梅野捕手が広島の曾澤捕手が怪我で辞退したので招集されそうですね。 いまや総合力で […]
交流戦前半は救援陣が打ち込まれ何勝かは逃しましたが ここ最近は安定してきて勝ち越していますね～? あと楽天との２試合を残すだけですからこのまま苦手の交流戦を勝ち越して欲しいです? オリンピックが開催されるならば期間中は試 […]
新型コロナウイルスの感染拡大の影響でまだまだ緊急事態宣言は 続きそうですので手洗いうがいの重要性は高いです。 しかし自宅待機を続けるのも大変ですよね? テレビやPC、ゲーム、スマホなど長時間同じ姿勢でいると身体は硬くなっ […]
