坐骨神経痛・・・腰痛がある方は聞いたことはあると思います。 これになると辛いですよね? 私も以前は腰痛持ちでしたのでそれが酷くなると足の間隔がおかしくなったり よくふくらはぎが攣ったり最悪痺れてきます? 夜も足が疼いて眠 […]
先日MBSの報道番組で尼崎市の長尾クリニックが特集されてました。 総合病院でもないのにコロナ患者を積極的に診察していて １度でも診た患者は死なせないと言っていたのが強烈に印象に残っています。 診察も断られたり入院が必要な […]
寝ている時やスポーツ中など足がつる場面てありますよね。 足がつるのは何も足の疲れが原因という訳ではありません? 血流が悪くなり足の筋肉が硬くなってつる場合やスポーツや仕事で 疲れてつる場合はふくらはぎを伸ばせばすぐ治ると […]
新型コロナウイルスの影響で緊急事態宣言が延長され まだまだ外出制限が続きますが皆さんは身体の調子はいかがでしょうか❓ テレワークになっている人も多いと思いますが ずっとパソコンの前に座っていると腰痛や肩こりなど出てくる症 […]
２月に入るともうプロ野球のキャンプが始まりますね～⚾ 今年は１４４試合できるのでしょうか? それともまた新型コロナウイルスの影響で試合減になるのでしょうか・・・ それにしても一昨日の田中マー君の復帰ニュースビックリしまし […]
ストレートネックやスマホ首といった言葉をよく耳にしませんか❓ 長時間のパソコンやスマホ、姿勢の歪みさらには枕が合っていない 寝方が悪いなど様々なことが原因でこのストレートネックになります? ストレートネックやスマホ首とは […]
今日から雨の日が続くという天気予報ですが 最近は雨が少なく水不足に陥っている地域もあるみたいですね? 私は基本自転車に乗ることが多いのですが久しぶりに 雨の中自転車に乗ると滑って怖かったです? 自転車での転倒や自転車同士 […]
腰にコルセットを巻いている人を見たことはありますか❓ それか自分が巻いているという方・・・ その巻き方は合っていますでしょうか❓ 介護士、看護師、保育士、建築関係などの現場仕事の方は比較的 コルセットを巻いている人は多い […]
あ～こうも気温が上がったり下がったりすると体調が悪くなりそうですねぇ? 緊急事態宣言が出ましたが新型コロナウイルスにはこの急激な気温の 上げ下げはどうなんでしょうか❓ ３日程暖かい日が続いてまた雨か雪が降り寒くなるような […]
お正月も終わったばかりだというのに世間はまたすぐ３連休ですね。 緊急事態宣言が関東の方に出ましたが関西もどうなるやら・・・ 今年はかなり寒くなりましたがこの３連休は十日戎に成人式 受験という人もいてるんではないでしょうか […]
