いや～昨日のW杯最終予選のオーストラリア戦観ましたか！！ 良かったですね～♬♪ 本田、香川、岡崎、原口など今までの功労者を先発させずに 調子の良さと運動量で選んだって感じがしました。 何かと批判的な意見が多かったハリルホ […]
最近よくニュースで交通事故の映像を観ます。 しかも何台も巻き込まれたりだとか酷い高速道路での交通事故が 多いですね・・・ 夏の暑さで体力を奪われ疲れやすくて注意力が散漫になっているのかもしれません 夏休みも終わりですし子 […]
腰痛をお持ちの方で前かがみになる事が多かったり 重い荷物を持つ仕事をされている方・・・ 腰にコルセットを巻いている方も多いと思います。 ただコルセットに頼りすぎると筋力の低下を招きますので どうしても仕事を休めなくて仕方 […]
スポーツをしている人は多かれ少なかれ怪我は付きものですね。 怪我にも色々な症状や種類があると思います。 では怪我をしたときどうするか？ 自分で調べて何とかする。 すぐ病院や整骨院に行く。 何もしないで放っておいて様子を見 […]
残念ながら中村君の広陵高校は負けてしまいましたね～ 点差が結構開きましたがそれ程実力差があったとは思いません・・・ それにしても今年は打高投低の大会でしたね～ HRの数も過去最高で二桁得点の試合も多かったんじゃないでしょ […]
高校野球の準決勝戦！ 広陵高校のキャッチャー中村奨成君・・・凄いっ！凄すぎますね～！！ PL学園時代の清原和博を３２年ぶりに抜いて甲子園のHR新記録を塗り替えました。 その打球も打った瞬間HRとわかるような凄い当たりばか […]
準備運動やクールダウンといったスポーツをした前後の身体のケアは 最近では重要視されていますよね。 ただ運動の前と後では目的が違いどちらか片方をすれば良いというものではありません。 運動前は身体をリラックスさせ筋肉を柔らか […]
なんか首が回りにくいとか横を向きにくいとかありませんでしょうか？ 引っかかる感じがしたり突っ張る感じがしたり 痛みが出る方もいるでしょう・・・ なぜ首が動きにくくなったか何か以前に原因はありませんでしょうか？ 寝違いや横 […]
昨日朝一で甲子園球場に高校野球観戦に行って来ました(^^) 本当は一緒に行った友達の出身校の神戸国際大学付属高校の応援を したかったのですが雨天中止日程がでヅレてしまい結果 昨日は凄いカードの日になり満員札止めになりまし […]
昨晩のプロボクシングの山中慎介選手の敗北は衝撃的でしたね～ １３回連続防衛の記録達成は間違いないだろうと思って観戦していたのですが ４ラウンドという速さでしかもセコンドからタオル投入でのTKO負けでした・・・ 衝撃的な試 […]
