昨晩報道ステーションの後のビーパップハイヒールでやってましたね～ ここでもよく出て来ますストレートネック！ パソコン、スマホ、車の運転、猫背などなど原因は色々あります。 現代人の半分くらいはストレートネックかその予備軍で […]
毎年のことですがこの時期はえべっさんに行っています(^^) 去年は西宮、今年は尼崎に行って来ました♫♩ 昨日は平日なので参拝者は少ないと思っていたのですが 全然少ないこともなく平日の昼間に１時間並びました(^_^;) 西 […]
ほとんどの方にとって痩せる、ダイエットはしたことがあったり 考えたことがあると思います。 しっかり運動ができる方は良いのですが家事や仕事でなかなか時間が無く 途中でやめてしまう方も多いと思います。 ここでは痩せやすい運動 […]
当院の治療の理念はこのオールハンドです。 整骨院によくみられるとりあえずベッドに寝て電気をあてる。 ウォーターベッドに寝かせられる。など機会を使って特に何を するという説明もなく淡々と時間が過ぎて最後に 少しだけ身体を触 […]
今回は姿勢の悪い方に多い骨盤の位置。 骨盤を立てるストレッチをしてみましょう♪ これは身体の固い方には少しきついストレッチになりますので徐々にしていきましょう。 まずは長座（両足を前に伸ばして）で座ります。 身体の固い方 […]
明けましておめでとうございます。 年末年始はどう過ごされましたでしょうか？ 家でゆっくりされた方も田舎に帰省していた方ももうすぐ仕事か 始まっている方もお疲れではないでしょうか・・・ 当院は本日から営業しておりますので […]
今年も一年があっという間に過ぎてしまいました。 今年は前厄でしたので自分にも家族にも何もなくて良かったです(^^) また来年も自分、家族、皆様も何事もなく過ごせたらと思います。 当院もよろしくお願い致します。 では、良い […]
これまで姿勢に関する体操やストレッチを紹介してきましたが 今回は簡単なお薦めトレーニングを書いていきたいと思います。 まずは何と言っても腹筋でしょうね～ 腹筋に関しては色々トレーニングの種類があります。 身体を起こす腹筋 […]
お会計の時に『あれ？さっきの治療は別料金なの？』ってことは ございませんでしょうか。 説明不足であったり説明すらうけていなかったり料金表より値段が高かった・・・ こういうことをよく耳にします。 ６００円て書いていたのに超 […]
とうとうSMAP解散してしまいましたね～ 最後の歌のシーンは観ましたがなんか悲しかったですね・・・ SMAPの場合国民的なグループ過ぎてファンだとかファンじゃないとかを 超越した存在だったような気がします。 複雑な事情が […]
