姿勢矯正

2023.7.1

姿勢が一番

仕事柄なんですが普段街中を歩いていても人の歩き方や姿勢を観る癖があります。 そうすると自分も正さないとと思うので良いことだとは思っています。 姿勢が真っ直ぐでしっかり前を向いている人は何か「出来る人」に見えますね😊 パソ […]

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2023.6.2

間違った矯正をすると

矯正って色んなとこで聞きますね。 骨盤、歯列、姿勢、視力など他にもあると思いますが、あなたは何か矯正をしたことがありますか❓ 当院では主に骨盤、姿勢、重心の矯正を行っています。 骨盤矯正は主に手技での施術を、姿勢矯正は手 […]

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2023.4.21

姿勢を良くする

パソコンやスマホの画面を長時間見ていると姿勢が悪くなりますよね。 姿勢が悪いことを自覚していながらもあまり何もしていない方は多いはず・・・ 当院でも姿勢矯正はしていますがどれだけ整骨院で姿勢矯正をしても 普段気を付けてい […]

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2022.9.2

産後の骨盤矯正はいつするか

よく骨盤矯正の問い合わせがあるのですが出産したからと言って必ずしも骨盤矯正を しなければいけないということはありません。 骨盤矯正をした方が良い場合は産後足の浮腫(むく)みが取れないとか酷くなった方。 体重は戻ったがパン […]

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2022.8.6

呼吸がしにくい

普段日常で息苦しいとか呼吸がしにくい、呼吸が浅い気がする 肺が痛いなど感じたことはありませんか❓ 肺か何かの病気か喘息など気管支系に異常があるのかと心配になりますね😓 病院で診てもらっても異常が無ければそれは身体の疲れか […]

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2022.2.11

肩がこりやすいタイプの人とは

日本人は比較的肩こりの多い人種❓と言われています。 筋肉の質の問題かDNAの問題かなぜ多いのかはわかりませんが 私的には日本人は腰が低い、お辞儀をするからこりやすいというのもあると思っています。 他にも肩がこりやすい人と […]

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2021.7.16

胸郭を開くこと

ゲームやパソコンやスマホ、運転のし過ぎで 猫背になっているなど姿勢が悪いと言われることはありませんか❓ 姿勢を矯正したくてもどうしたら良いかわからない。 整骨院、接骨院や姿勢矯正の整体に行っても直らない。 自分でもずっと […]

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2021.6.11

うがいが出来ない

新型コロナウイルスの感染拡大の影響でまだまだ緊急事態宣言は 続きそうですので手洗いうがいの重要性は高いです。 しかし自宅待機を続けるのも大変ですよね? テレビやPC、ゲーム、スマホなど長時間同じ姿勢でいると身体は硬くなっ […]

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2021.4.3

脇腹、肋骨の痛み

脇腹が痛かったり肋骨にヒビが入っているのかなという痛みが 出るときはありませんか❓ 咳をしたり深呼吸したりしても痛むので肋骨骨折と思うことがありますが レントゲンを撮っても骨は大丈夫と言われた。 では、これはどこからの痛 […]

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2020.12.19

筋力より柔軟性

腰痛の為整形外科に行くと湿布を出されて腹筋を鍛えるように 言われて診察が終わった。という話しをよく耳にします。 私自身昔は腰が悪く何度かぎっくり腰もしました。 整形外科でも同じように腹筋が弱いからだと言われました? それ […]

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