来期にもメジャー行きが囁かれている日本のプロ野球選手の宝である 大谷翔平選手がまた怪我をしてしまいましたね～ ハムストリングという太ももの裏の筋肉の肉離れみたいですね。 この筋肉はスポーツ選手には非常に重要な筋肉でして肉 […]
テーピングをすると言っても関節を固定したり痛めた筋肉の補助の役割を 果たしたり肉離れをした箇所の早期回復であったりと色んな目的があります。 伸びない固定用のテープは一般的には白色のテープで主に捻挫をしたての急性期に あま […]
硬式、軟式とあると思いますが野球をしていると肩、肘の怪我は 避けて通れないものとなっていますね。 特に硬式野球をしている成長期の子供たちに多いのですが 肩や肘を痛めてから練習を休みたくないなどの理由で放っておくのは 今後 […]
まずはWBC！日本は頑張りましたね～ 優勝はアメリカが大勝しましたけどまだまだアメリカ国内では 盛り上がりが低く報道陣の数が日本の３分の１以下だそうです・・・ 世界的にもっと盛り上がって欲しいですね～ そしてサッカーのW […]
WBC日本代表の試合がいよいよ明日ですね～♬♪ 決勝戦の相手はプエルトリコに決まりましたが日本は とにかくアメリカに勝たなければいけません！！ VS 試合の時間帯が見れない人もいるので観ている人は応援頑張りましょう( […]
昨日のWBCの台湾との練習試合は散々でしたね～(^_^;) まだ調整段階とはいえそれは相手も同じでしょうからショックは大きいです・・・ 台湾も強いですからここは相手を褒めましょうか！ 大谷選手が出ないだけでここまで弱いの […]
最近は子供の頃からバレエやダンスを習っている子が多いですね♪♬ バレエ、ダンスでは捻挫はもちろん、身体が柔らかいが故に起きる怪我もあります。 多いのは腰の痛みですね。 腰痛は身体が硬い人に多いように思われがちですが、柔ら […]
脛（すね）の内側の真ん中から下にかけて激痛が走ることはないですか？ 走ることの多い競技をしている人に多いのですが シンスプリントというのを聞いたことはありませんか？ このシンスプリントになると基本的に安静にして治すのが良 […]
WBCのベースボール大会・・・ 残念ですね～大谷選手の欠場(^_^;) 足首の怪我？というか生まれつき足首の骨が１つ多くできていて それが痛みを起こすみたいですね。 今回のWBCは大谷選手の大会のようなものでしたからTV […]
