ダイエット

2016.10.12

骨盤矯正とダイエット

この2つの言葉は良くセットで使われますね。 これだけやっていれば痩せれるのか・・・ 答えは50%ですかね。いやもっと低いかもしれません・・・ 当院の骨盤矯正は歪みを治すだけでなく、骨盤関節の動きを良くして 代謝を上げるこ […]

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2016.10.7

開脚ストレッチをしてみる

毎年色々なダイエットや体操など流行りますが最近は 開脚みたいですね! 1か月で出来るようになり4~5キロ体重が落ちたってテレビで 言っていました。 私も普通より身体がかなり固いのでそんなに早く開脚ができるの? パンダみた […]

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