辰年は色んな災害などの大きな出来事があると聞いたことがあります。 確かに２０２４年なった途端に能登半島の大地震があったり次の日に飛行機事故があったりと 大惨事が続きましたね😣 でもこれはたまたまで昔からの迷信で良い出来事 […]
最近はスマホなどながら運転をしている自転車も多いですね。 自転車も軽車両ですので交通ルールを守らないと、たとえ車と衝突しても自転車の方が悪くなることがあります。 ながら運転をして歩行者に衝突し刑事責任や高額賠償の判決が出 […]
近年、コロナ禍以降Uber Eatsなどのデリバリーが多くなり交通事故が増えています。 自転車や原付バイクの一時不停止やスピードの出し過ぎによるものが多いです。 あと歩行者もスマホを見ながら歩いているのもよくないですね。 […]
腰が痛いから冷やした。肩や首が痛いから湿布を貼った。足が冷えるから温めた。 ぎっくり腰のような感じだったから冷やした。足首を捻挫したから冷やした。 どんな症状でいつ冷やしたり温めたりするのが良いのかわかりにくいですよね。 […]
スポーツや歩いていて何かに躓いたりして足首を捻挫したことがある人は多いと思います。 酷いと腫れが強く靭帯を痛めることもあります。 しっかり治さないとその後の歩行に影響が出たり走ったりするのも天気や季節の変わり目などに 疼 […]
普段足首を回したり正座をしたりすると足首がポキポキ鳴る。 ズレているような感覚がして痛むこともある。 前に捻挫をしてからなんか足首がおかしいなど・・・ こういったことで足首に違和感を感じることはありませんか❓ 足首の違和 […]
コロナ禍になってもうすぐ２年が経とうとしていますが 今現在は久しぶりにまん延防止や緊急事態宣言が解除され 出掛ける方も増えているかと思います。 だいぶワクチン接種をした人も増えてきて来年には３回目の接種の声も 聞かれます […]
いよいよ色んなスポーツのリーグや大会が開幕し出しましたね～? 昨年は新型コロナウイルスの影響でほぼ全てのスポーツが 大会縮小か中止になりましたのでやはりスポーツが始まると 今まで観ていなかった競技でもワクワクしますね～? […]
今日から雨の日が続くという天気予報ですが 最近は雨が少なく水不足に陥っている地域もあるみたいですね? 私は基本自転車に乗ることが多いのですが久しぶりに 雨の中自転車に乗ると滑って怖かったです? 自転車での転倒や自転車同士 […]
昔スポーツをしていてよく足首の捻挫をしたとか 階段などで躓いて捻挫したことのある方によくあるのですが 酷い捻挫をした時はその時にしっかり足首をテーピングなどで 固定しておかないと後々何かのきっかけで痛みが再発します。 自 […]
