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産後体型が変わるというのはよく聞きます。 妊娠中に運動不足なのは仕様がないとして３０００㌘前後の赤ちゃんを産むわけですから 当然骨盤が開いて変形、歪んでしまいます。 あとは体質にもよりますが体重が戻らなかったり脂肪が付い […]
タグ: ダイエット, 腱鞘炎, 骨盤体操, 骨盤矯正
よく産後に骨盤矯正をして欲しいとかした方が良いかと聞かれます。 答えは・・・△です まず何の目的で骨盤矯正をするのか？してどうしたいのか？によります。 ただただ骨盤矯正をするだけでその方の望んでいる結果になるのかは疑問で […]
タグ: ダイエット, 偏頭痛, 肩こり, 腰痛, 首こり, 骨盤体操, 骨盤歪み, 骨盤矯正
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