寒さで身体が縮こまって筋肉が硬くなるこの時期はぎっくり腰、首になったり 寝違えることが多いです。 季節の変わり目にも比較的多いですので今は気をつけなければいけない時期ですね。 気をつけることは今までにもここの記事で書いて […]
首の上部と後頭部の所に痛みや重だるい感じはしませんでしょうか。 事務職や車の運転やスマホ、パソコン、猫背でなる方が多いです。 目の使い過ぎからも痛くなることがありますが、全ては姿勢が崩れることが 原因になっています。 顎 […]
肩がこりやすい方には癖や特徴があります。 酷い肩こりに悩まされている方に当てはまりやすいので これらに気をつけてみても良いのではないでしょうか(^^) まずは力みやすい人ですね。これは何かしている時に気が付いたら方に力が […]
意外に思うかもしれませんが４～５月はぎっくり腰や寝違えることがすごく多い時期です。 持病を持っている方もこの時期いつもより疼いたり調子が悪くなることはありませんか？ 私自身も以前ぎっくり腰をしたのも５月でしたし、尿管結石 […]
最近テレビの健康番組でもこの言葉をよく耳にします。 ストレートネックはPCやスマホ、車の運転、猫背の方になりやすい 頭が前に倒れている状態のことで首の骨が真っ直ぐになっているから こう呼ばれます。 首の骨の頸椎は通常は前 […]
皆さんはぎっくり腰や酷い寝違いをした時や頭痛の時など 痛み止めの薬を飲んだことはありますでしょうか？ 痛み止めと言うからには痛みが感じなくなり動けるようになるんですよね。 仕事や学校に行くときとかは良いのですが治療に行か […]
ぎっくり腰をした時や肩こりが辛い時などよく聞かれます。 冷やすのか温めるのか、湿布を貼って良いのか・・・ ざっくり言うと腫れには氷水などで冷やします。 肩こりのような慢性的な痛みの症状はカイロなどで温めた方が良いでしょう […]
寝違えによくなるという方はいらっしゃいませんでしょうか？ 枕や布団が合わない肩や首が凝っている、寝方が悪い、身体が寝ている間に冷えている。 こういったことが原因で寝違えになる事が多いですが 当院では根本的に治す治療をして […]
今朝もぎっくり首のことについて『おは朝』でしてましたね～ この前もここで紹介したばかりですので流行りなんですかね(^_^;) それだけスマホ、パソコン依存者が多いのでしょうね。 結局はストレートネックの話しになり姿勢が悪 […]
先日フジテレビ夕方に放送している直撃LIVE グッディ！で放送していましたね～ ぎっくり首・・・ 寝違いは寝ている時、ぎっくり腰は腰なんでそのどちらでもない のがぎっくり首みたいです！ 原因は結局のところストレートネック […]
