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ストレッチをしていてもなかなか身体が柔らかくならないってことはないですか？ ストレッチの仕方が合っているのかわからずただただ続けているだけになっている・・・ ストレッチはやり方によってはインナーマッスルの筋トレになったり […]
タグ: インナーマッスル, ストレッチ, ダイエット, 姿勢矯正, 筋トレ, 骨盤矯正
５月３日（土）～５日（月）は診療いたします。
４月２９日（火）は診療いたします。
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