ついにこの兵庫県にも新型コロナウイルスの感染者が出ました。 いつまでこの恐ろしい状況が続くのでしょうか？ 朝から異常なほどドラッグストアに行列ができていますし マスク、アルコールはまだしも紙類や食料品までないくなっていま […]
スポーツや運動、歩いていてアキレス腱に痛みを感じたことはないですか？ アキレス腱炎、アキレス腱滑液包炎、アキレス腱周囲炎など 似たような名前の疾患があり聞いたことがあるかもしれません。 アキレス腱自体を痛めている場合とそ […]
ほとんどの方にとって痩せる、ダイエットはしたことがあったり 考えたことがあると思います。 しっかり運動ができる方は良いのですが家事や仕事でなかなか時間が無く 途中でやめてしまう方も多いと思います。 ここでは痩せやすい運動 […]
