自分の履いている靴の靴底の減りがおかしいなと思ったことはないですか❓ 靴の踵（かかと）の内側、外側が極端に減っているとか靴が歪んでしまっている などがある場合それは間違いなく歩き方が良くないからです❗ 歩き方が悪くなると […]
外反小母趾に名前が似ていますが内反小趾って・・・❓❓ 外反母趾は主に偏平足（扁平足）が原因で足の親指が人差し指の方へ向かって 曲がり親指の付け根の骨が変形し痛みが伴うことです。 そのことにより足の裏などにタコや魚の目など […]
寝ている時やスポーツ中など足がつる場面てありますよね。 足がつるのは何も足の疲れが原因という訳ではありません? 血流が悪くなり足の筋肉が硬くなってつる場合やスポーツや仕事で 疲れてつる場合はふくらはぎを伸ばせばすぐ治ると […]
なかなか気にして見ないと気付かない外反母趾。 変形や痛みが増してきて初めて気づく方が多いですね。 外反母趾の治療は主に曲がった親指を戻していくかもっと根本的に重心を治す方法があります。 整形外科に行くと変形した部分を削る […]
近年は若い子にも増えてきているのが スマホ普及によるストレートネック。別名スマホ首。 もう一つが運動をする子が減っているのと裸足で駆け回ったり することもなくなったので足が弱く、サンダルやスリッパを 履く事が多いと歩き方 […]
身体や骨の歪み＝遺伝？と思われている方も多いと思います。 そういう場合もありますが全てが遺伝ということではありません。 その中でも偏平足（扁平足）や姿勢は遺伝ではなく親の後姿を見て育った 子供の無意識の真似というか鏡に映 […]
腰痛の原因も様々ですが足から来ることもあります。 立ち方や歩き方、重心など直接ではないにしろ 下半身のどこかが悪くそれによって身体のバランスを崩し 腰が痛くなることが時々あります。 扁平足の人もそうですしX脚、O脚の人も […]
扁平足（偏平足）で悩んでいる人は実は多かったりします。 気付かずにそのままでいて痛みが出てきてやっと気付く。 それから病院に行ってインソールを作ったりレントゲンを 撮ったりしただけで終わって解決していないという事が多いと […]
足の親指の付け根が痛くなることはないですか？ 靴を買う時足のサイズではなく足の横幅に合わせて買っていませんか？ 長い時間歩いていると疲れやすかったり足が攣（つ）ることはありませんか？ 踵（かかと）や甲が痛んだりしていませ […]
当院では外反母趾や偏平足の治療を多くしています。 外反母趾は親が早く気付いてあげることが理想なんですが 大体が痛みが出てきてから気付くことが多いですね。 外反母趾や偏平足の治療には時間がかかりますので最短で半年くらいです […]
