４月になり寒い日もなくなり急に気温が上がり出しました。 また春もなく夏の暑い日がすぐに来るのでしょうか・・・ こういった季節の変わり目は体調が崩しやすいですよね。 花粉や黄砂もアレルギー持ちの人にとっては私も含め大変な時 […]
やっと朝晩が涼しくなってきましたがクーラーをつけて寝ないと命すら危ない近年の夏。 しかしクーラーを朝までつけていると肩や首が冷えてしまいませんか？ 私は朝起きたら肩が冷たくなっていることがよくあります😣 寝違いのような症 […]
今年の梅雨は久しぶりに梅雨って感じがしませんか？ 去年は梅雨の時期にはあまり雨が降ってなかったように思います。 一昨年も梅雨の時期はあまり雨は降ってなかったんではないでしょうか。 間違ってたらすいません<m(__) […]
今年もだいぶ遅くなりましたが例年のように梅雨の時期になりました。 近年の梅雨は雨の日が少なかったように思いますが今年はこの先も雨が多いようですね。 このままただ暑くなるなら濡れるけど雨もいいかなと思っています。 湿度が高 […]
昨日から急に気温が上がりましたね😣 今年の夏も気温が高いという噂は現実になりそうです。 ここまで急に熱くなると夜中寝ている時に汗を掻いて脱水になることもあります。 私自身も汗を掻き過ぎて脱水症状として激しい頭痛に襲われま […]
日本人は身体的な特徴というか姿勢や性格などから肩こりが多いと言われてきました。 最近はPCやスマホの普及により身体が前傾してきて肩こりのなかった欧米人でも 肩こりが増えてきています。 ただ英単語で「肩こり」というのはない […]
雨が降ってから急に寒くなってきましたね～ まあ今までが暑すぎたんでしょうけど・・・ ホントに今年の夏は暑かったですね～ 急な気候の変化は身体に悪い影響を与えやすいです。 特に自律神経が乱れやすく疲れの溜まっている人は特に […]
最近テレビで天気予報を観ていたらよく天気痛というのを耳にします。 今のような梅雨の時期や雨が降る前日などに症状が出ます。 代表的なものでは頭痛がありますが他にも痛みではないですが色々あります。 例えば眩暈やふらつき、神経 […]
今年の冬は寒くなると天気予報で言っていました。 寒くなっても良いのですがたまに暑くなったりしてまた急に気温が下がるのが身体にはキツイですよね😓 急な気温や天気の変化、季節の変わり目は身体に疲れが溜まっている人にとっては […]
最近天気予報を観ていると天気痛という言葉をよく耳にします。 天気痛は季節の変わり目や、天候の悪化など気圧の変化と自律神経の乱れによって起きます。 春から夏にかけての時期と夏から秋にかけての季節の変わり目でさらに台風による […]
