当院では骨盤や姿勢の矯正をしています。 矯正と言ってもその内容や料金はなどは店舗や院によっても違ってきますので 施術内容や料金はHPだけで確認するのではなく直接電話などで聞く方が良いですね。 よく色々言われるがままに施術 […]
よく歪んでないか診て欲しいとか歪みを治して欲しいと言われますが当院では全ての方には矯正はしません。 何でもかんでも歪んでいたら治すというのは良くないと思っています。 明らかに今の身体の歪みが痛みや身体の不調を引き起こして […]
よく患者さんに聞かれることとして、「歪んでます？」や 「骨盤や姿勢を矯正して下さい」というのがあります。 目に見えて姿勢や歩き方、座り方が悪いと歪みを取り 姿勢や骨盤を矯正するのは良いでしょう。 他に歪んでいることにより […]
首を回すとき、腕を挙げるとき、膝を曲げたとき・・・ ポキポキ、パキパキ鳴ることがありますよね！ まずこの音は骨が動いたり骨同士がぶつかる音ではありません・・・ 骨に近い所なのですが何の音なのでしょうか？ これはズレた骨が […]
足首の関節を回すとポキポキ音が鳴ることはありませんでしょうか？ よく質問されるんですが足首を回して音が鳴っても良いのか悪いのか・・・ 鳴らしても良いのか悪いのか・・・ 首でもそうなんですが回して音が鳴って痛くなければ大丈 […]
食事の時、あくびをする時、歯を磨く時、会話の時など 顎に違和感がある時はないでしょうか？ 顎関節症かと思って歯医者に行っても特に何もなかったり マウスピースを作っても良くならない・・・ こういった場合に首が原因になってい […]
最近肩こりや偏頭痛などの健康番組でよく聞く言葉です。 スマホやパソコン車の運転などで姿勢が悪くなり首の骨の弯曲が なくなり真っ直ぐになってしまう首の状態のことです。 自分でストレートネックか分かりやすく調べるなら仰臥位（ […]
産後に体形が変わったり太ももが太くなったとか穿けていた ズボンが穿けなくなったという方はいらっしゃると思います。 そんな方に当院では骨盤矯正をしています。 当院の骨盤矯正はズレを正すだけでなく動きを良くすることにあります […]
側弯（そくわん）を聞いたことがありますでしょうか？ 背骨が横に歪む疾患で、先天性のものもありますが原因不明が９割くらいの女性に多い疾患です。 小中学生の年代に多いと言われていますので軽い方は気づかずに大人になって いるこ […]
これまで姿勢に関する体操やストレッチを紹介してきましたが 今回は簡単なお薦めトレーニングを書いていきたいと思います。 まずは何と言っても腹筋でしょうね～ 腹筋に関しては色々トレーニングの種類があります。 身体を起こす腹筋 […]
