普通に生活していて急に膝が痛くなったり水が溜まったように腫れたり ボキボキ、パキパキ音がして痛みが出たりしたことはありませんか？ 整形外科でレントゲンやMRIを撮ってもらっても骨や軟骨は大丈夫と言われたが解決しない 痛み […]
痛みは体のどこかが悪くなっているという合図です。 見落とすと手遅れになり治療に長期間を要したり命にも関わることもあります。 普通なら歯が痛むと歯科医院に行き目が痛むと眼科に行きます。 整骨院で言うと腰や肩、首が痛い方が多 […]
先日TVで放送していたんですが足の状態でオーバープロネーションって知ってます？ 難しいことは抜きにして足の重心が内側に傾いてしまっている状態のことです。 偏平足（扁平足）とも言います。 原因は色々あってサイズの合わない靴 […]
膝の裏に痛みがあったり張っていることはありませんか？ 膝の痛みというと膝蓋骨というよく膝の皿と言われる部分の周辺に痛みが出ることが多いですが 膝の裏にも痛みや張りが出ることも多いです。 膝の痛みは歩き方や体重、ふくらはぎ […]
だいぶ暖かくなってきましたね。暑い日もあるくらいですがこれくらいの気候が続いて欲しいものです。 天気予報では今年の夏は去年よりも暑くなると言っていました😣 GWももうすぐですし気候が良くなると歩くことも増えるかなと思いま […]
以前にも書きましたが私は仕事柄、人が歩いている所を観察してしまいます。 綺麗に、カッコよく、輝いて見えるのは容姿や服装ではなく姿勢が一番と言っているのをテレビで 観ましたし私もそう思います😊 それだけでなく健康にも良いと […]
何気に普段生活をしていて不意に膝が痛くなったことはありませんか❓ しゃがんだ時や歩いていて、階段の昇り降り、歩き出した時、じっと立っていてなど 痛みが出る場面は色々ありますので膝痛の原因も変わってきます。 １０代の場合は […]
自覚している方も周りから指摘されて気付いた方もいると思いますが 歩き方が悪いとか傾いているなどでお悩みの方 正常な歩行の為のトレーニングやストレッチなどを含めた指導を致します。 膝の痛みや股関節痛、腰痛などでちゃんと歩け […]
膝の痛みは加齢とともに出ることが多いですがほとんどが 体重増加と運動不足、歩き方などの膝の使い方の問題で痛み出します！ 若いうちに出る痛みはスポーツ時の負傷が多いと思います。 ここでは病気による膝の痛みは省きます。 加齢 […]
突然膝に痛みが出ることは時々あります。 定期的に膝痛に悩まされている方もいることでしょう。 膝の痛みで気を付けることはまず体重。急に増えるとやはり膝は痛みます！ 更には膝の関節が変形してしまってはもっと深刻です。 整形外 […]
