スポーツ障害とは運動をすることで起こる障害や外傷のことを指します。
ほとんどの原因はオーバーユース(使い過ぎ)であることが多いことから、使い過ぎ障害や使い過ぎ症候群とも言われております。
とりあえず電気をあてるといったことはいたしません。
腰痛の原因が腹筋や背筋のバランスが悪いからと耳にされたことがありませんか? もちろんそれも原因となることはありますが、だからといってむやみなトレーニングで痛めてしまうこともあります。部活をしている学生さんによく見られます。
背中や腰の痛みは、骨盤や腰椎、胸椎のズレが原因となっていることも多いので、自己判断しないようにしましょう。
運動不足の方にはトレーニングも有効になることはありますが、まずは身体のバランスを整えることが大切です。まずは当院にご相談ください。
どこが怪我や痛みの原因かを見極め、適切な治療を行っていきます。(手技・矯正・超音波・テーピングなど)
よくあるのは、扁平足や落下や転倒による打撲です。
成長痛や怪我の治りが遅い、姿勢矯正などなんでもお気軽にご相談ください。